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桃胶皂角米糖水

桃胶皂角米糖水

一食半刻40

一食半刻40

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桃胶皂角米含有大量的胶原蛋白,对皮肤很好,也非常滋补哦!你可以享受美食的同时,又能滋补身体,一举两得。这款糖水操作简单,感兴趣的MM赶快行动吧!
主料
桃胶适量皂角米适量
辅料
红糖适量

桃胶皂角米糖水的做法,共4个步骤

桃胶皂角米糖水的做法图解1

1/4. 准备好材料

桃胶皂角米糖水的做法图解2

2/4. 将桃胶泡发

桃胶皂角米糖水的做法图解3

3/4. 将皂角米泡发

桃胶皂角米糖水的做法图解4

4/4. 下锅煮40分钟后,加入红糖,即可食用

小窍门

桃胶、皂角米补充胶原蛋白,增加皮肤弹性,可使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。皂角米富含丰富的胶原蛋白,具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。

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营养信息

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  • 桃胶皂角米糖水热量79 千卡
  • 脂肪3.35 克
  • 蛋白质9.12 克
  • 碳水化合物97.7 克
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