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桃胶皂角米糖水

桃胶皂角米糖水

JiaMinRen

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主料
皂角米适量桃胶适量白糖适量
牛奶适量椰汁适量

桃胶皂角米糖水的做法,共5个步骤

桃胶皂角米糖水的做法图解1

1/5. 皂角米,桃胶晚上睡前浸泡

桃胶皂角米糖水的做法图解2

2/5. 早上起来,冲冼干净放入煲炖

桃胶皂角米糖水的做法图解3

3/5. 我一般炖1个半小时,关火前半小时加入冰糖

桃胶皂角米糖水的做法图解4

4/5. 可加牛奶

桃胶皂角米糖水的做法图解5

5/5. 或者椰浆。

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营养信息

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  • 桃胶皂角米糖水热量665 千卡
  • 脂肪6.85 克
  • 蛋白质20.03 克
  • 碳水化合物209.5 克
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