| 主料 | ||
| 辣白菜适量 | 土豆3个 | 食用油适量 |
辣白菜土豆酱饼的做法，共4个步骤
1/4. 土豆切滚刀块放锅里蒸
2/4. 辣白菜切成碎末
3/4. 土豆蒸熟之后把辣白菜放在一起捣成酱
4/4. 然后做成饼 锅里倒油中火煎熟 OK
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| 主料 | ||
| 辣白菜适量 | 土豆3个 | 食用油适量 |
1/4. 土豆切滚刀块放锅里蒸
2/4. 辣白菜切成碎末
3/4. 土豆蒸熟之后把辣白菜放在一起捣成酱
4/4. 然后做成饼 锅里倒油中火煎熟 OK
吃食用油100克，热量899千卡
相当于推举300分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于深蹲19分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于灭火3分钟消耗的热量...
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