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西红柿土豆片

西红柿土豆片

京伶

京伶

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酸辣口味的一味菜,是从东北妹子那边学来的 很是喜欢吃~~
主料
西红柿一个土豆一个
辅料
干小尖椒一个大蒜两个一勺
生抽少许鸡精少许

西红柿土豆片的做法,共7个步骤

西红柿土豆片的做法图解1

1/7. 准备做菜材料,一个西红柿一个土豆(最好是黄心土豆)一盘的分量

西红柿土豆片的做法图解2

2/7. 土豆切片,在水里泡十分钟去掉淀粉,这样土豆会很清脆

西红柿土豆片的做法图解3

3/7. 西红柿切丁,蒜瓣拍碎

西红柿土豆片的做法图解4

4/7. 放两勺油,加蒜瓣,干的小红椒切丝,爆出香辣味,放西红柿丁翻炒

西红柿土豆片的做法图解5

5/7. 翻炒分钟,番茄丁软掉就可以下土豆片

西红柿土豆片的做法图解6

6/7. 加入土豆片,翻炒两分钟加少许生抽提味,最后该出锅时加入盐鸡精翻炒即可

西红柿土豆片的做法图解7

7/7. 好美味的~~~赶紧尝试一下吧~~

小窍门

西红柿具有美白淡斑的作用,女孩子可以多吃点的;
西红柿炒蛋男人可以多吃点的,是比较好的食材哦~~
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营养信息

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  • 西红柿土豆片热量267 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物19.8 克
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