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蚝油草菇

蚝油草菇

海洋mn

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蚝油在调味品中的也算是个【百搭冠军】,好比蔬菜中的竹笋。无论平凡的萝卜白菜,还是高贵的鲍鱼,有了旧庄蚝油的加入在视觉和口感上都能给人以惊喜。这道【蚝油草菇】比较简单,用点菜心来搭配一下。
主料
草菇200克菜心150克
辅料
旧庄蚝油适量鲜酱油适量蒜片适量
适量

蚝油草菇的做法,共7个步骤

蚝油草菇的做法图解1

1/7. 草菇去掉根部,菜心清洗干净。

蚝油草菇的做法图解2

2/7. 把菜心的叶子切去,看上去像个花骨朵,摆盘会更好看。

蚝油草菇的做法图解3

3/7. 锅中加水烧开,放入适量的盐和花生油,把菜心放入烫熟。

蚝油草菇的做法图解4

4/7. 捞出摆盘,菜叶放在盘底,菜心围边。

蚝油草菇的做法图解5

5/7. 草菇放入开水中淖水捞出。

蚝油草菇的做法图解6

6/7. 锅中放入一小勺花生油,加入蒜片煸香,调入李锦记旧庄蚝油和一小勺鲜酱油,少加一勺水,放入草菇,烧一下收汁。

蚝油草菇的做法图解7

7/7. 和菜心搭配清爽可口。

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营养信息

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  • 蚝油草菇热量83 千卡
  • 脂肪0.29 克
  • 蛋白质4.729999 克
  • 碳水化合物7.9 克
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