鸡肉松

1/11. 上好鸡胸肉

2/11. 凉水浸泡20分钟后洗净

3/11. 鸡胸肉切小块

4/11. 葱切段，姜切块

5/11. 鸡肉凉水下锅，葱、姜一起下锅，大火煮开，转小火煮20分钟

6/11. 捞出鸡肉块，洗净，主要洗粘在肉上的沫

7/11. 鸡肉撕一下抓袋，用擀面杖砸扁，多砸砸

8/11. 放入平底锅不停干炒，略微变黄后放辅食机打碎

9/11. 打碎

10/11. 再次放到平底锅里干炒，松散后再次放到辅食机里继续打碎，蓬松后即可