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小炒血豆腐

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主料
猪血适量
辅料
香菜梗适量大蒜适量适量
味极鲜适量香油适量

小炒血豆腐的做法,共8个步骤

小炒血豆腐的做法图解1

1/8. 准备材料

小炒血豆腐的做法图解2

2/8. 将猪血冲洗干净,切条,用开水烫下浸泡备用

小炒血豆腐的做法图解3

3/8. 香菜梗切段,大蒜切片

小炒血豆腐的做法图解4

4/8. 热油锅爆香蒜片

小炒血豆腐的做法图解5

5/8. 倒入猪血翻炒,加入适量盐、味极鲜翻炒均匀

小炒血豆腐的做法图解6

6/8. 放入香菜梗

小炒血豆腐的做法图解7

7/8. 略炒,有香味后关火

小炒血豆腐的做法图解8

8/8. 淋入香油,盛盘即可

小窍门

1、血豆腐略烫,也可以焯水,去除杂质和腥味。
2、可以和韭菜同炒,味道也很是鲜美。
3、翻炒时注意别炒碎。
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营养信息

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  • 小炒血豆腐热量171 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物0.9 克
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