大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酸笋鱼

酸笋鱼

迷糊菜菜

迷糊菜菜

11105人浏览
分享到:
收藏(508)
闽南的酸笋闻起来臭吃起来香
主料
鱼块4块蒜头,酸笋,大蒜叶子,姜片,西红柿,冰糖,老抽生抽适量辣椒少许

酸笋鱼的做法,共5个步骤

酸笋鱼的做法图解1

1/5. 准备好各种材料

酸笋鱼的做法图解2

2/5. 把鱼块用地瓜粉抓均匀,放几分钟,更好煎

酸笋鱼的做法图解3

3/5. 煎好鱼块

酸笋鱼的做法图解4

4/5. 蒜头,冰糖辣椒,酸笋炒起来,然后再把鱼块放下去

酸笋鱼的做法图解5

5/5. 加点水,西红柿可以放了,老抽生抽盐,记得料酒加一点,煮到鱼入味再撒上大蒜叶子,锅盖焖一会就可以啦

点赞(2727)
分享到:
收藏(508)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11105人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酸笋鱼热量1671 千卡
  • 脂肪28.9 克
  • 蛋白质29.6 克
  • 碳水化合物70 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看