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什锦炒饼

什锦炒饼

吃在2015

吃在2015

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主料
里脊肉一段半斤胡萝卜一根
香葱两根大蒜半头洋白菜半个
老抽、生抽适量黑、白胡椒适量蚝油少许
黑芝麻少许

什锦炒饼的做法,共9个步骤

什锦炒饼的做法图解1

1/9. 里脊肉切丝、用生抽、老抽、黑胡椒、淀粉腌上。时间可长可短,基本最先腌上这个再处理别的食材,等开火时,这个就腌好了。

什锦炒饼的做法图解2

2/9. 饼切丝

什锦炒饼的做法图解3

3/9. 圆白菜切丝、香葱切段

什锦炒饼的做法图解4

4/9. 单留出一部分香葱和蒜末

什锦炒饼的做法图解5

5/9. 胡萝卜切丝。用油煸软,盛出备用。

什锦炒饼的做法图解6

6/9. 用煸胡萝卜的油再把肉丝煸熟,盛出备用。锅放少许油,下葱蒜爆香,放圆白菜丝加盐翻炒,加胡萝卜丝继续炒匀于锅底,加入饼丝。用水、生抽、老抽、白胡椒、蚝油进行调汁,把汁均匀撒在饼丝上,盖盖焖五分钟。开盖,放入肉丝,检查锅底,如果干了,再加少许水,盖盖继续焖三分钟。

什锦炒饼的做法图解7

7/9. 开盖,把锅内食材翻炒均匀,可以再加少许黑芝麻,白胡椒。

什锦炒饼的做法图解8

8/9. 把剩下那部分葱蒜末放入,最后翻炒均匀。即可出锅。

什锦炒饼的做法图解9

9/9. 就是这样,开吃

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营养信息

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  • 什锦炒饼热量1524 千卡
  • 脂肪73.32 克
  • 蛋白质39.98 克
  • 碳水化合物142.78 克
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