一款补血养颜滋补汤。
| 主料 | ||
| 乌鸡400克 | 党参20，根据个人需要适量调整克 | 红枣，枸杞各20克 |
| 盐适量 | ||
党参乌鸡汤的做法，共3个步骤
1/3. 乌鸡切块，煮去血水，党参、红枣、枸杞洗净。
2/3. 所有原料放入砂锅，旺火烧开，转文火炖1小时，出锅。（这个阶段忘拍照了）根据个人口感加盐和葱花。
3/3. 成品图
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营养信息
详细信息>>- 党参乌鸡汤热量448 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物13 克
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吃乌鸡汤
三杯鸡
馒头
提拉米苏
麻团
水晶虾饺
水煮肉片
春卷
麻辣烫
荷叶粉蒸肉
干煸豆角
蛋炒饭
西湖醋鱼
