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1/7. 材料
2/7. 除红枣枸杞其余泡水30分钟……天麻单独泡,水要一起炖……
3/7. 乌鸡抄水,去除血水……
4/7. 倒入炖锅……
5/7. 放入除天麻外的所有材料……
6/7. 炖煮2.5小时,喝前加入适量盐……
7/7. 开喝……
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