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天麻黄芪党参乌鸡汤

天麻黄芪党参乌鸡汤

美妈在厨房

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大家都知道,天麻对治疗中风偏瘫,肢体麻木、筋骨疼痛、风湿关节炎等都很有用,吹多了寒风头痛可以试试用点天麻。另外对老年性痴呆、帕金森氏症等病症也有缓解治疗的作用。

黄芪和党参补中益气,无气,血无以动,气血双补才是硬道理啊。大冬天最适合了!党参的主要功效是补气,党参不仅补气兼能养血,所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白容易感冒的人,煲汤的时候可以放点党参。

乌鸡对女人来说更是不可多得的好东西,有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血等功效,特别是对女人的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症很有帮助。

所以这一碗天麻黄芪党参乌鸡汤,怕冷头疼的姐妹们可以试试哦~也可以加入当归,不过楼主家里没有了。

虽然此汤大补,但是不宜过量哦,感冒的人也不能喝哦~
主料
乌鸡半只黄芪10克生姜两片
适量天麻一根党参10克

天麻黄芪党参乌鸡汤的做法,共8个步骤

天麻黄芪党参乌鸡汤的做法图解1

1/8. 准备材料:乌鸡、天麻一根、党参10克、黄芪10克、枸杞一小把、生姜两片

天麻黄芪党参乌鸡汤的做法图解2

2/8. 天麻是药铺特意给我弄断的

天麻黄芪党参乌鸡汤的做法图解3

3/8. 乌鸡洗干净切成块儿,我只用了半只。

天麻黄芪党参乌鸡汤的做法图解4

4/8. 乌鸡洗干净,加入两大碗水放入炖锅。

天麻黄芪党参乌鸡汤的做法图解5

5/8. 加入姜片

天麻黄芪党参乌鸡汤的做法图解6

6/8. 开后加入天麻,党参,黄芪,小火炖1:30分

天麻黄芪党参乌鸡汤的做法图解7

7/8. 再加入枸杞再炖20分钟

天麻黄芪党参乌鸡汤的做法图解8

8/8. 出锅放盐就ok啦

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营养信息

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  • 天麻黄芪党参乌鸡汤热量669 千卡
  • 脂肪4.45 克
  • 蛋白质46.42 克
  • 碳水化合物137.47 克
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