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芭乐汁

芭乐汁

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当芭乐遇上苹果是一场多美妙的邂逅
主料
芭乐一个苹果一个柠檬蜜适量
凉开水适量

芭乐汁的做法,共4个步骤

芭乐汁的做法图解1

1/4. 芭乐和苹果的皮都是非常有营养的,所以我们洗干净直接切块放入榨汁机即可
其中我还放入了居家必备万能汁~柠檬蜜

芭乐汁的做法图解2

2/4. 我用的是这种超级好用的榨汁机
轻轻一拧 几秒就OK
杯子直接随身携带多方便

芭乐汁的做法图解3

3/4. 如果手快点不到一分钟就可完成这杯营养丰富的芭乐汁

芭乐汁的做法图解4

4/4. 都说苹果芭乐皮更有营养,可是如今水果打蜡打药真心不敢吃皮。上图可以看到苹果终究也没敢吃皮 可是芭乐皮我留下了,因为是我朋友自己种的呀 吃着放心! 需要海南水果就找他 纯天然 纯绿色!

小窍门

柠檬蜜没有可以不用加,我打任何果汁都会放一点!不仅可以提味更好应对苹果这种易氧化的水果

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营养信息

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  • 芭乐汁热量301 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物27.7 克
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