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自制芝麻糊粉

自制芝麻糊粉

嬿吇

嬿吇

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主料
芝麻500克黑米500克核桃(带壳)500克

自制芝麻糊粉的做法,共5个步骤

自制芝麻糊粉的做法图解1

1/5. 核桃去壳,尽量小颗,以便打磨。

自制芝麻糊粉的做法图解2

2/5. 黑芝麻炒熟,放凉。

自制芝麻糊粉的做法图解3

3/5. 黑米浸泡一段时间,最好一小时以上,然后炒熟。

自制芝麻糊粉的做法图解4

4/5. 把三个材料分别用料理机磨粉,然后在全部放在一起在磨一次,这时就细腻了。

自制芝麻糊粉的做法图解5

5/5. 完成。这里的分量有点多,按自己所需要的分量调整,食用时加热水即可,需要糖粉等辅助材料按自己喜好添加。

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营养信息

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  • 自制芝麻糊粉热量4290 千卡
  • 脂肪48.6 克
  • 蛋白质28.5 克
  • 碳水化合物96.2 克
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