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酿香菇

酿香菇

真馜花

真馜花

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这道菜适合小朋友吃!
主料
新鲜香菇10个肉末150克10克
料酒2毫升美极酱油5毫升黑胡椒粉少许
1克

酿香菇的做法,共10个步骤

酿香菇的做法图解1

1/10. 肉末用酱油、盐、料酒、油、生粉拌匀,放置半小时

酿香菇的做法图解2

2/10. 香菇洗净,挤干水,挖去中间菇肉,不要挖太深,会穿。取出的肉可以切碎加在肉里酿,也可不加

酿香菇的做法图解3

3/10. 然后菇内部抹些生粉,为了与肉更粘合

酿香菇的做法图解4

4/10. 酿肉前把10ml水加入肉末拌匀,再酿在香菇里

酿香菇的做法图解5

5/10. 锅里加20g油,把酿好的香菇有肉那面先煎

酿香菇的做法图解6

6/10. 煎至金黄,反面煎香菇。加入100g水盖盖,水干后将香菇夹起。用10ml美极酱油加80g水、2克生粉、1g糖,拌匀,倒入锅里煮稠,淋在酿香菇上

酿香菇的做法图解7

7/10. 成品

酿香菇的做法图解8

8/10. 成品

酿香菇的做法图解9

9/10. 成品

酿香菇的做法图解10

10/10. 成品

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营养信息

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  • 酿香菇热量632 千卡
  • 脂肪34.06 克
  • 蛋白质27.29 克
  • 碳水化合物93.85 克
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