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虾皮菠菜豆腐汤面

虾皮菠菜豆腐汤面

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主料
菠菜150克內脂豆腐1盒挂面根据自己的胃
虾皮根据个人口味

虾皮菠菜豆腐汤面的做法,共5个步骤

虾皮菠菜豆腐汤面的做法图解1

1/5. 切段,焯水

虾皮菠菜豆腐汤面的做法图解2

2/5. 切块备用

虾皮菠菜豆腐汤面的做法图解3

3/5. 锅里放少许油,放少许姜末

虾皮菠菜豆腐汤面的做法图解4

4/5. 放入虾皮,炸香,放开水,熬汤,放入适量挂面,面熟后,放入焯过水的菠菜,加入切好块的豆腐,注意汤不要溅到手上,加盐,碗中放少许面加水,用面水勾芡,最后淋如鸡蛋液,这样鸡蛋是一层一层的片儿,关火。

虾皮菠菜豆腐汤面的做法图解5

5/5. 完成。吃

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营养信息

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  • 虾皮菠菜豆腐汤面热量657 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质42.25 克
  • 碳水化合物81.45 克
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