| 主料 | ||
| 菠菜几颗 | 虾皮一把 | 内酯豆腐一盒 |
| 挂面根据自己的量 | 鸡蛋一个 | |
| 辅料 | ||
| 浓汤宝三分之一个适量 | ||
虾皮菠菜豆腐汤面的做法，共3个步骤
1/3. 两少葱一些姜少许油，炝锅，放入虾皮炸一下，然后加水放入浓汤宝。
2/3. 煮汤，菠菜洗净，切小段，焯水。
3/3. 水开，熬一会，下面条，熟后将菠菜加入汤内，用一些面勾芡，加入豆腐，最后淋入蛋花，关火，淋入香油。
点赞(1952)
分享到：
豆腐汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11663人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 虾皮菠菜豆腐汤面热量890 千卡
- 脂肪14.41 克
- 蛋白质59.81 克
- 碳水化合物85.47 克
相关知识
- 1菠菜的选购技巧_菠菜的存储
- 2菠菜的食用方法_菠菜的制作技巧_菠菜的食用禁忌_菠菜的适合体质
- 3春季养生多吃韭菜豆芽菠菜春
- 4菠菜豆腐汤如何做好吃 菠菜豆腐汤的不同做法
- 5豆腐的选购技巧_豆腐的制作技巧_豆腐的食用方法
- 6豆腐的功效与作用_豆腐的营养价值_豆腐的适合体质
- 7如何挑选挂面_挂面的制作技巧
- 8挂面的功效与作用_挂面的营养价值_挂面的食用禁忌_挂面的适用人群
- 9鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 10鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 11内酯豆腐的功效与作用_选购技巧_生产原理_与豆腐相克的食物
- 12豆腐创新 内酯豆腐更爽口更健康食材选购
- 13虾皮的选购技巧_虾皮的存储
- 14虾皮的食用方法_虾皮的制作技巧
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于爬泳2分钟消耗的热量...
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于高台跳水51分钟消耗的热量...
吃菜豆100克，热量135千卡
相当于水球14分钟消耗的热量...
银耳红枣汤
苦瓜酿肉
春笋
龟苓膏
猪肉脯
牛肉汤
红烧冬瓜
蓑衣黄瓜
春卷
牛肉酱
珍珠丸子
披萨
