| 主料 | ||
| 排骨1条 | 苦瓜1条 | |
苦瓜排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 排骨洗干净，下电饭锅煮出血水，腾干水分，洗干净。开始煲汤。
2/3. 苦瓜切半，弄干净苦瓜子，切块，洗干净。
3/3. 加入汤里一起煲。三十分钟后，煲汤程序结束，真空走光，加入鸡精盐。
点赞(6462)
分享到：
苦瓜排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11584人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 排骨1条 | 苦瓜1条 | |
1/3. 排骨洗干净，下电饭锅煮出血水，腾干水分，洗干净。开始煲汤。
2/3. 苦瓜切半，弄干净苦瓜子，切块，洗干净。
3/3. 加入汤里一起煲。三十分钟后，煲汤程序结束，真空走光，加入鸡精盐。
吃排骨汤
吃排骨100克，热量264千卡
相当于安装雨水槽44分钟消耗的热量...
吃苦瓜100克，热量17千卡
相当于钓鱼6分钟消耗的热量...
牛肉面
酸辣汤
盐焗鸡
大盘鸡
泡椒凤爪
松仁玉米
蛋挞
麻辣小龙虾
卤牛肉
苦瓜炒肉片
方便面
红烧鸡翅