主料 | ||
茄子2个 | 瘦肉适量 | 大蒜8瓣 |
姜1小块 | 胡萝卜(家里刚好只剩下手指胡萝卜)1/3 | 淀粉水3汤匙 |
生抽2汤匙 | 蚝油1汤匙 | 白糖适量 |
1/8. 瘦肉切小粒剁成肉沫,胡萝卜切碎,姜和蒜切成姜蒜末备用
2/8. 茄子切半备用
3/8. 锅里热油,这里的油可以多点,因为茄子很吸油。加入2勺辣椒酱小火熬制半分钟,我是用自制的辣椒酱,没有的亲们可以加豆瓣酱或者老干妈。
4/8. 转至中火加入姜蒜末爆香。
5/8. 爆香姜蒜末之后转至大火加入肉沫,胡萝卜,看到肉沫变色后,加入生抽,蚝油,一小勺糖。炒均之后加入淀粉水勾芡。
6/8. 烤箱200℃预热10分钟。茄子划上几刀放在锡纸上,把肉沫酱汁铺在茄子上
7/8. 再盖上一层锡纸,放入预热好的烤箱,200℃上下火30分钟。
8/8. 香喷喷可以吃啦!成品
茄子烤制的时间根据大小和多少调整哦