主料 | ||
茄子两个 | 猪肉少许 | 大蒜多少看自己口味 |
辣椒适量 | 黄灯笼喜欢吃辣椒的多点 | 孜然适量 |
料酒适量 | 蚝油适量 | 蛋清适量 |
橄榄油适量 | 姜适量 | 酱油适量 |
1/9. 大蒜压碎,或者切碎(放一下会没有那么辣)
2/9. 烤盘上铺锡纸,茄子切两半皮上抹点橄榄油
3/9. 茄子划开抹上少许盐(为了让茄子更加入味)
4/9. 甜椒青椒、葱、蚝油、黄灯笼椒、酱油、孜然、大蒜、鸡精、橄榄油混合
5/9. 混合之后差不多这个湿度
6/9. 把混合好的酱涂到茄子上
7/9. 猪肉剁成末,放入刚刚摸玩酱料的碗里,加入料酒,盐,蛋清用筷子拌匀
8/9. 热油下姜蒜葱炒香,放入调好的肉炒至变色
9/9. 上下火200度左右,预热5分钟。然后烤箱中层放入茄子调25分钟,差不多20分钟的时候把茄子拿出来,铺上肉沫继续烤。完成~
茄子尽量选购皮不是太硬的,烤完之后会比较好吃