最近在减脂，所以开始以素为主，搭配低脂的鸡胸肉，补充足够的蛋白。
| 主料 | ||
| 鸡胸肉1块 | ||
| 辅料 | ||
| 黑胡椒碎适量 | 味极鲜适量 | 盐适量 |
| 淀粉少量 | ||
烤鸡胸肉的做法，共5个步骤
1/5. 鸡胸肉，片成合适的厚度，便于熟的快，加入黑胡椒碎，味极鲜，盐，淀粉
2/5. 搅拌均匀，胭脂10分钟左右
3/5. 烤盘上垫锡纸，平铺上鸡胸肉，180度，烤15分钟
4/5. 取出晾凉既可以食用，吃不了的放入保鲜盒内，凉了也好吃
5/5. 荤素搭配
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