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肉松咸蛋黄青团

肉松咸蛋黄青团

Fan673

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主料
糯米粉70克大米粉/低筋面粉20克玉米淀粉10克
青汁粉(没有艾草叶)6克抹茶粉(可选)3克开水90-100毫升左右
【馅料】适量肉松50克咸蛋黄5只
香草酱/沙拉酱/蜂蜜10毫升

肉松咸蛋黄青团的做法,共13个步骤

肉松咸蛋黄青团的做法图解1

1/13. 糯米粉,大米粉,淀粉,抹茶粉,青汁粉拌匀,慢慢加入开水,用筷子搅拌成絮状。

肉松咸蛋黄青团的做法图解2

2/13. 不烫手了揉成团。盖上保鲜膜,静置10min。

肉松咸蛋黄青团的做法图解3

3/13. 咸蛋黄蒸熟,压碎。(我买的生咸鸭蛋,自己剥的蛋黄)

肉松咸蛋黄青团的做法图解4

4/13. 蛋黄和肉松中加入沙拉酱和蜂蜜,搅拌均匀。

5/13. 馅料平均分成6份。

肉松咸蛋黄青团的做法图解6

6/13. 面团平均分成6个小剂子,搓圆。

肉松咸蛋黄青团的做法图解7

7/13. 小剂子捏成碗状。

肉松咸蛋黄青团的做法图解8

8/13. 包入馅儿,用手指压紧,虎口收口捏紧滚圆。

肉松咸蛋黄青团的做法图解9

9/13. 若面团偏干,皲裂处用一点水捏合即可。

肉松咸蛋黄青团的做法图解10

10/13. 青团表面抹油,用保鲜膜包裹青团,或者蒸屉上铺一层油纸,水开后大火蒸20min。

肉松咸蛋黄青团的做法图解11

11/13. 蒸前。

肉松咸蛋黄青团的做法图解12

12/13. 蒸后。

肉松咸蛋黄青团的做法图解13

13/13. 好吃噢

小窍门

没有买艾草叶,用的大麦若叶青汁+抹茶粉上色。

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营养信息

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  • 肉松咸蛋黄青团热量686 千卡
  • 脂肪33.1 克
  • 蛋白质45.2 克
  • 碳水化合物196.6 克
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