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煎荷包蛋

煎荷包蛋

红豆厨房

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荷包蛋是咱们餐桌最常见的美食,也是早餐是最好的选择。

小时候父母煎的荷包蛋,都是把蛋黄裹在蛋白中,煎出来的荷包蛋蛋黄都会变得很硬熟透了。

我家孩子从小吃荷包蛋都喜欢,有些溏心的荷包蛋,不爱吃熟透的鸡蛋黄。

怎样才能把荷包蛋煎至出既能让鸡蛋熟透,又可以使蛋黄香嫩呢?

其实还是很简单的,2个小窍门就可以。
1;不粘锅要先烧热,再到油打入鸡蛋。

2;淋入冷水后,要加盖子焖至1分钟,这样才能使蛋黄变得香嫩。
主料
鸡蛋2个
辅料
适量

煎荷包蛋的做法,共6个步骤

煎荷包蛋的做法图解1

1/6. 不粘锅烧热加少许油。

煎荷包蛋的做法图解2

2/6. 打入鸡蛋。

煎荷包蛋的做法图解3

3/6. 加少许盐。

煎荷包蛋的做法图解4

4/6. 在淋入少许冷水。

煎荷包蛋的做法图解5

5/6. 加盖焖之1分钟。

煎荷包蛋的做法图解6

6/6. 关火即好。

小窍门

煎至荷包蛋的小窍门
1·不粘锅要先烧热,再到油打入鸡蛋。
2·淋入冷水后,要加盖子焖至1分钟,这样才能使蛋黄变得香嫩。
最好用不粘锅,成品更容易取出。
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营养信息

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  • 煎荷包蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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