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葱烤鲫鱼

葱烤鲫鱼

身边的味道

身边的味道

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葱烤鲫鱼、红烧鲫鱼……很平常的家常菜,可对于儿时的我们来说却是不同寻常的食物,记得鱼头一直是姑姑吃的,而鱼肉确永远都在我和妹妹的碗里。长大了,远离了家乡,在外一个人总是想吃以前身边寻常去又很难做出来的味道,有可能是食材本身变了,也有可能是我们的心境变了,也有可能是身边的人变了,可是对那熟悉的味道的想念却从未改变……现在初为人妇,开始漫漫寻找以前身边的味道……记忆中的一切都没有变,可做出来的味道多少有些变了,然吃着的心情却有些不同寻常的期待……期待一切都没有变……
主料
千岛湖鲫鱼一条小葱若干姜片少许
小红椒2个生抽10毫升料酒15毫升
老抽10毫升香醋10毫升白糖一茶匙
半茶匙

葱烤鲫鱼的做法,共15个步骤

葱烤鲫鱼的做法图解1

1/15. 先坐锅热油,炸香葱段备用

葱烤鲫鱼的做法图解2

2/15. 备少许小红椒,依口味而定,这种小红椒很辣,可以不放

葱烤鲫鱼的做法图解3

3/15. 鱼洗净,裹淀粉
炸葱的油锅内倒入少许豆油,放入淀粉裹好的鲫鱼

葱烤鲫鱼的做法图解4

4/15. 鱼煎至两面金黄
炸的过程中可以开中火

葱烤鲫鱼的做法图解5

5/15. 鱼退至一边,加入小辣椒、姜片炸香
为了避免小辣椒、姜变色,我选择了先炸鱼

葱烤鲫鱼的做法图解6

6/15. 加入料酒

葱烤鲫鱼的做法图解7

7/15. 加入香醋、生抽

葱烤鲫鱼的做法图解8

8/15. 最后加入生抽

葱烤鲫鱼的做法图解9

9/15. 将各种佐料烧开,用锅铲充分淋鱼身,使鱼身着色后再加入清水

葱烤鲫鱼的做法图解10

10/15. 加入清水,漫过鱼身

葱烤鲫鱼的做法图解11

11/15. 加入少许白糖提鲜
我在这里未选择用糖上色,因为鱼不同于其他肉类,为了更美观,避免鱼皮脱落

葱烤鲫鱼的做法图解12

12/15. 加盖大火煮开十分钟,小火十分钟

葱烤鲫鱼的做法图解13

13/15. 充分收汁后加入葱段、少许盐鸡精

葱烤鲫鱼的做法图解14

14/15. 装盘,加香菜做装饰

葱烤鲫鱼的做法图解15

15/15. 这是上一次姑姑做的,和我做的差别甚大……
味道也有一定的差别,不过在以后的岁月里也定能找回这样的味道……

小窍门

喜欢吃辣的可以放些辣椒,不喜欢的可以不放

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营养信息

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  • 葱烤鲫鱼热量435 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质21.37 克
  • 碳水化合物197.16 克
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