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芒果草莓思慕雪

芒果草莓思慕雪

Rare10049

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主料
芒果350克雪梨250克草莓100克
辅料
原味酸奶200克

芒果草莓思慕雪的做法,共12个步骤

芒果草莓思慕雪的做法图解1

1/12. 芒果草莓雪梨洗净

芒果草莓思慕雪的做法图解2

2/12. 草莓切片贴在杯壁上

芒果草莓思慕雪的做法图解3

3/12. 芒果去皮切块放入破壁机的料理杯中,并倒入150g酸奶

芒果草莓思慕雪的做法图解4

4/12. 盖上料理杯盖,接通电源

芒果草莓思慕雪的做法图解5

5/12. 按住点动功能30秒松手,可以据自己喜欢的细腻度随时调整时间

芒果草莓思慕雪的做法图解6

6/12. 芒果酸奶昔已经打好,静置几分钟消泡

芒果草莓思慕雪的做法图解7

7/12. 倒入事先准备好的玻璃杯中,并让其中一只倾斜。

芒果草莓思慕雪的做法图解8

8/12. 清洗好料理桶,投入洗净去皮切好的雪梨块,酸奶,同样的方法榨了雪梨奶昔

芒果草莓思慕雪的做法图解9

9/12. 静置消泡后慢慢倒入芒果酸奶昔杯中。

芒果草莓思慕雪的做法图解10

10/12. 这样就出现了分层,在表面做下装饰。

芒果草莓思慕雪的做法图解11

11/12. 成品美美的

芒果草莓思慕雪的做法图解12

12/12. 快拿勺子来,好有颜值又营养的美味

小窍门

1.果昔可以不加酸奶,更稠浓,加酸奶助消化,看自己喜欢量随意。
2.做双色,分层最好选水份少些的水果,分层更明显。
3.果昔打好后不要直接倒入杯中,静置几分钟消泡。
4.冷藏或常温都可,夏季加入冰沙味道更好。

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营养信息

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  • 芒果草莓思慕雪热量425 千卡
  • 脂肪0.78 克
  • 蛋白质2.39 克
  • 碳水化合物42.86 克
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