| 主料 | ||
| 绿豆芽适量 | ||
呛炒绿豆芽的做法，共3个步骤
1/3. 准备洗好绿豆芽 准备干辣椒 蒜切片
2/3. 锅中放油 干辣椒煸香放入绿豆芽翻炒
3/3. 加入醋 盐 鸡精调味。出锅就好啦。
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| 主料 | ||
| 绿豆芽适量 | ||
1/3. 准备洗好绿豆芽 准备干辣椒 蒜切片
2/3. 锅中放油 干辣椒煸香放入绿豆芽翻炒
3/3. 加入醋 盐 鸡精调味。出锅就好啦。
吃豆芽100克，热量101千卡
相当于深蹲25分钟消耗的热量...
吃绿豆芽100克，热量22千卡
相当于跑步机6分钟消耗的热量...
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于安装雨水槽55分钟消耗的热量...
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