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自制酸奶

自制酸奶

yu20070001

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主料
鲜奶3袋老酸奶1盒
辅料
红糖少许

自制酸奶的做法,共10个步骤

自制酸奶的做法图解1

1/10. 准备好材料!(^.^)

自制酸奶的做法图解2

2/10. 把要用来制作酸奶的器材进行消毒!我是用清水洗完之后再用开水烫一遍,再放进微波炉里叮一下!(特别说明:我用的是特百惠的微波炉碗纯属个人喜好(^^))

自制酸奶的做法图解3

3/10. 把鲜牛奶倒入碗中!(^o^)

自制酸奶的做法图解4

4/10. 放进微波炉里,加热到温热温!我是使用加热饮品的那一档,转大概三分钟!(^-^)

自制酸奶的做法图解5

5/10. 从微波炉里取出加热好的牛奶,搅拌下,再在温热的牛奶中加入老酸奶!(^o^)香喷喷的!

自制酸奶的做法图解6

6/10. 一边倒进去,一边搅拌,用干净的勺子搅拌,用没水没油勺子的最好!(^-^)/

自制酸奶的做法图解7

7/10. 搅呀搅呀,把老酸奶搅拌至融化。+_+

自制酸奶的做法图解8

8/10. 把电压锅加热至保温!记得不要拧上压锤,不需要高压 !(_`)

自制酸奶的做法图解9

9/10. 牛奶碗加上盖再放入电压中,盖上盖子关掉电源,等一晚即可!(^ν^)

自制酸奶的做法图解10

10/10. 早上拿出来的酸奶!!Y(^_^)Y

小窍门

放在微波炉里加热,加热大概设定为加热两杯饮品的时间,然后放到电压煲里,注意用电压煲的话,不能把压锤拧上,里面的水烧开即可关电源,盖上压力锅盖,放一晚上,早上开锅开盖就可以吃了!如果受不了它的酸味,可以加入红糖(比较健康),放入冰箱冻过之后味道更好!( ^ω^ )

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营养信息

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  • 自制酸奶热量68 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物4.2 克
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