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烤香蕉

烤香蕉

怪味熙

怪味熙

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香蕉是日常人们非常喜欢的水果,不仅因为香蕉的味道很好,其中还含有很多的身体需要的营养物质,吃香蕉的好处有很多可以预防高血压,同时可以生津止渴、润肺滑肠,最重要的是香蕉可以提高身体的免疫力了。但是有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃
主料
香蕉2个蜂蜜50克芝士适量
黄油50克白糖少许

烤香蕉的做法,共5个步骤

烤香蕉的做法图解1

1/5. 准备好食材 把香蕉剥皮待用

烤香蕉的做法图解2

2/5. 放黄油 放电饼铛中 表面涂上蜂蜜

烤香蕉的做法图解3

3/5. 出锅放芝士

烤香蕉的做法图解4

4/5. 放到微波炉里 时间为5分钟

烤香蕉的做法图解5

5/5. 请~

小窍门

香蕉不要太生的 没有黄油可以用橄榄油 烤香蕉在民间有广泛的流传,很多人在胃肠蠕动不足的时候就会买来香蕉经火烤过之后使用,有着神奇的效果。常吃对养颜,温胃等都有很好的效果。

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营养信息

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  • 烤香蕉热量1325 千卡
  • 脂肪123.73 克
  • 蛋白质28.69 克
  • 碳水化合物201.84 克
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