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三文鱼虾仁披萨

三文鱼虾仁披萨

RinaBaby

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主料
三文鱼250克虾仁250克洋葱4分之1
彩椒三色青黄红适量蔬菜杂100克自制披萨酱适量
橄榄油适量披萨饼八寸一个芝士适量
奶酪适量

三文鱼虾仁披萨的做法,共6个步骤

三文鱼虾仁披萨的做法图解1

1/6. 这是我准备的一部分材料,那碗白色年糕请忽略,大家只需要看到,蔬菜杂(PS:就是那碗有玉米,有豆子胡萝卜的家伙)虾仁,三文鱼粒,自制披萨酱…辣椒圈,还有什么芝士奶酪…洋葱我没有来得及一起拍,大家知道要放什么就可以了

三文鱼虾仁披萨的做法图解2

2/6. 先涂上自制披萨酱,撒上蔬菜杂,均匀的在放上三文鱼末(PS:披萨酱很简单,准备番茄一个切粒,大蒜一头切末,洋葱半个至一个切末,黄油适量,胡椒粉适量,糖,盐适量,火加起来依次顺序,放入黄油炒化开后放入蒜末,洋葱末炒香放入番茄粒炒成酱即可)

三文鱼虾仁披萨的做法图解3

3/6. 依次放入虾排列好

三文鱼虾仁披萨的做法图解4

4/6. 放入菜椒丝均匀排列好

三文鱼虾仁披萨的做法图解5

5/6. 放上奶酪丝,然后在放上芝士,然后送入烤箱,大概先把烤箱预热15分钟后,在把披萨放进去烤上15至二十分钟即可

三文鱼虾仁披萨的做法图解6

6/6. 然后出炉,卖相好吃漂亮的三文鱼虾仁披萨就好了

小窍门

这些配料的什么克什么个的所谓数量单位大家都不需要实打实照我的量做,在制作过程当中根据自己食用人数为准!所以适量自己调整

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营养信息

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  • 三文鱼虾仁披萨热量1646 千卡
  • 脂肪147.03 克
  • 蛋白质76.48 克
  • 碳水化合物42.79 克
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