大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清炒蚕豆

清炒蚕豆

小猪芬蒂克42

小猪芬蒂克42

10765人浏览
分享到:
收藏(617)
主料
带壳蚕豆3斤葱花适量食用油2勺
适量1小碗

清炒蚕豆的做法,共5个步骤

清炒蚕豆的做法图解1

1/5. 带壳蚕豆3斤剥壳取肉,去掉豆上的小嫩芽和黑色的指封,清理后用水冲洗一下

清炒蚕豆的做法图解2

2/5. 锅内放2勺油烧热后倒入蚕豆煸炒均匀使两面都煸透

清炒蚕豆的做法图解3

3/5. 煸透后倒入一小碗水差不多把蚕豆淹没,洒上盐拌匀,盖上锅盖、开大火烧煮

清炒蚕豆的做法图解4

4/5. 10分钟后、掀开盖,此时香气扑鼻,水烧得差不多了,洒上葱花翻拌均勻,即可出锅

清炒蚕豆的做法图解5

5/5. 清炒蚕豆烧好了

点赞(8236)
分享到:
收藏(617)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腰果鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10765人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清炒蚕豆热量626 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物12.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看