春季应季菜
| 主料 | ||
| 鲜蚕豆300克 | 盐适量 | |
清炒蚕豆的做法，共3个步骤
1/3. 蚕豆洗净，备用
2/3. 锅中下底油，加入咸菜丁爆香
3/3. 放入蚕豆煸炒
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| 主料 | ||
| 鲜蚕豆300克 | 盐适量 | |
1/3. 蚕豆洗净，备用
2/3. 锅中下底油，加入咸菜丁爆香
3/3. 放入蚕豆煸炒
吃蚕豆100克，热量338千卡
相当于擦洗地板89分钟消耗的热量...
吃炒蚕豆100克，热量335千卡
相当于健美操42分钟消耗的热量...
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