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清炒蚕豆

清炒蚕豆

食必躬亲

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主料
新鲜蚕豆400克
辅料
适量小葱1根白糖少许

清炒蚕豆的做法,共4个步骤

清炒蚕豆的做法图解1

1/4. 蚕豆去壳洗净,这次买的蚕豆相当嫩,豆子顶端的月牙形都是浅绿色的,适合带皮炒着吃。要是月牙变棕或黑就是老了只能剥豆瓣,带皮炒口感会差多了。

清炒蚕豆的做法图解2

2/4. 锅里油烧热,加入蚕豆翻炒1分钟。

清炒蚕豆的做法图解3

3/4. 加盐,糖和50克水大火煮收干水分即可。出锅前撒上葱花。糖提鲜味只要一点点不超过2克,也可以忽略不放的。

清炒蚕豆的做法图解4

4/4. 不花哨的炒蚕豆卖相一般,但新鲜蚕豆味道一流。做法简单,蚕豆季节一定不容错过。

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