功效:润燥美肤、养颜生津、调养体内平衡，适合女士饮用
| 主料 | ||
| 黄豆【洗净】100克 | 苦瓜【洗净去囊切块】400克 | 章鱼干【浸泡洗净】100克 |
| 猪蹄【飞水】1只 | 猪瘦肉【切片】150克 | 姜片3 |
春季苦瓜黄豆猪蹄章鱼干汤的做法，共1个步骤
1/1. 黄豆干锅炒一下备用
砂锅放入姜片、猪蹄、章鱼干、猪瘦肉，加入2500ml清水大火滚开，滚15分钟，倒入黄豆转小火煲1小时，再放入苦瓜续煲1小时即可
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