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秋季滋补汤

秋季滋补汤

GZ花之都农场

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主料
乌鸡半只
辅料
红枣30克桂圆肉30克枸杞15克
20克适量

秋季滋补汤的做法,共3个步骤

秋季滋补汤的做法图解1

1/3. 乌鸡切块,放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟;

秋季滋补汤的做法图解2

2/3. 再加入枸杞,续炖30分钟;

秋季滋补汤的做法图解3

3/3. 关火闷10分钟加入少许食盐即可。

小窍门

1、枸杞要最后才放哦,味道会更好此
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营养信息

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  • 秋季滋补汤热量531 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.3 克
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