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红菇蒸蛋

红菇蒸蛋

Amy吟秋

Amy吟秋

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好吃到没有朋友的一道菜,老少皆宜,补血养颜抗癌
主料
土鸡蛋3个红菇1、2个少许
生抽少许香葱少许

红菇蒸蛋的做法,共3个步骤

红菇蒸蛋的做法图解1

1/3. 红菇剪掉泥脚,提前泡发,剁碎。泡红菇的水留着,一会放鸡蛋里

红菇蒸蛋的做法图解2

2/3. 把鸡蛋打散加水(别忘了之前泡红菇水一起加入),放入碎红菇,香葱,盐,生抽,芝麻油,上火蒸10分钟

红菇蒸蛋的做法图解3

3/3. 搞定

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营养信息

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  • 红菇蒸蛋热量317 千卡
  • 脂肪10.03 克
  • 蛋白质48.87 克
  • 碳水化合物73.55 克
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