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枇杷银耳羹

枇杷银耳羹

曼珠沙华14

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枇杷能润五脏滋心肺,口感甜中带酸;银耳号称平民的燕窝,二者结合是妙不可言!这款甜品特别适合咳嗽、哮喘、美容的朋友食用。
主料
枇杷5个银耳2朵冰糖适量

枇杷银耳羹的做法,共4个步骤

枇杷银耳羹的做法图解1

1/4. 银耳剪蒂撕成小朵,用冷水浸泡二小时以上,加适量的水炖煮二小时以上,中途加入冰糖!

枇杷银耳羹的做法图解2

2/4. 枇杷剥皮去核切成小块

枇杷银耳羹的做法图解3

3/4. 枇杷小块到入银耳中再炖十分钟就可以了

枇杷银耳羹的做法图解4

4/4. 品尝吧

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营养信息

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  • 枇杷银耳羹热量909 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质10.43 克
  • 碳水化合物178.74 克
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