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芸豆鲜肉水煎包

芸豆鲜肉水煎包

King麻麻79

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水煎包,汉族传统风味小吃,属豫菜菜系。距今已有500多年的历史,起源于东京汴梁城(古都开封)。每次回老家都要去趟“水煎包铺子”,吃个过瘾…再来份逍遥镇的胡辣汤配上杠杠滴…而那些色泽金黄,外脆里嫩的水煎包更是十里飘香,让人口水直流。想得发慌,憋不住只能自己尝试着做,失败了两次,总结经验,这是第三次的水煎包结合了现当地另一人气小吃【高密炉包】的做法,把馅炒熟后再加工的水煎包,既有水煎包的色泽金黄,外脆里嫩,又有炉包嚼进嘴里的醇香鲜美…口水出来了,说不下去了…哈哈
主料
面粉400克温水210克干酵母3克
芸豆200克五花肉肉馅180克老抽1大勺
味极鲜1小勺1大勺胡椒粉1少许
植物油适量芝麻油少许葱姜末适量

芸豆鲜肉水煎包的做法,共17个步骤

芸豆鲜肉水煎包的做法图解1

1/17. 把事先准备好的酵母放入温水中,静置2—3分钟

芸豆鲜肉水煎包的做法图解2

2/17. 倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,最后揉成面团

芸豆鲜肉水煎包的做法图解3

3/17. 盖上保鲜膜,放于室温中发酵两倍大,大约需要2个小时左右,撕开里面成蜂窝状

芸豆鲜肉水煎包的做法图解4

4/17. 芸豆焯水焯熟,控水

芸豆鲜肉水煎包的做法图解5

5/17. 切碎

芸豆鲜肉水煎包的做法图解6

6/17. 锅热放油,放入葱姜末小火炒出香味,放入肉馅煸炒均匀变色,加入,盐,老抽,味极鲜炒熟盛出

芸豆鲜肉水煎包的做法图解7

7/17. 加入胡椒粉和少许的芝麻油,与芸豆拌匀

芸豆鲜肉水煎包的做法图解8

8/17. 面团取出排气,用手揉成圆柱状,切成等同的剂子

芸豆鲜肉水煎包的做法图解9

9/17. 用手按圆饼状,用擀面杖擀成中间厚周边薄的圆形

芸豆鲜肉水煎包的做法图解10

10/17. 一手托着包子皮,用另一手的大拇指在包子皮上按捏上,边提边打褶直到最后来个收口,包子完成

芸豆鲜肉水煎包的做法图解11

11/17. 包子包好后放置20到30分钟,来个2次发酵,会明显看到包子长大

芸豆鲜肉水煎包的做法图解12

12/17. 平底锅中加少许油,烧6成热排好包子,煎一分钟后倒入面粉水(一大勺面粉,一小碗清水)面粉水要加到包子的1/3处

芸豆鲜肉水煎包的做法图解13

13/17. 盖上锅盖大火烧开,转小火,待水烧干,锅内听到噼里啪啦的油声,即可关火,继续盖盖焖3-5分钟,出锅前包子表面撒少许芝麻和葱花即可

芸豆鲜肉水煎包的做法图解14

14/17. 出锅图

芸豆鲜肉水煎包的做法图解15

15/17. 成品图

芸豆鲜肉水煎包的做法图解16

16/17. 成品图

芸豆鲜肉水煎包的做法图解17

17/17. 成品图

小窍门

小贴士: 1、在煸炒肉馅时稍微多点盐,这样和芸豆拌匀时无需再加盐。 2、包子包好后来个2次发酵,这样煎出来的水煎包,更蓬松。

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营养信息

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  • 芸豆鲜肉水煎包热量2097 千卡
  • 脂肪210.8 克
  • 蛋白质40.03 克
  • 碳水化合物180.43 克
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