| 主料 | ||
| 自发粉青椒 | 盐胡萝卜 | 芝士番茄 |
微波炉披萨的做法，共5个步骤
1/5. 自发粉
2/5. 面皮先放入微波炉里加热至熟，大概5分钟，再加入馅料
3/5. 料
4/5. 芝士相对多点能拉丝
5/5. 完成啦！对了放入微波炉里差不多十分钟左右，看馅料多少来定时间
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| 主料 | ||
| 自发粉青椒 | 盐胡萝卜 | 芝士番茄 |
1/5. 自发粉
2/5. 面皮先放入微波炉里加热至熟，大概5分钟，再加入馅料
3/5. 料
4/5. 芝士相对多点能拉丝
5/5. 完成啦！对了放入微波炉里差不多十分钟左右，看馅料多少来定时间
吃披萨100克，热量291千卡
相当于网球36分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于打桌球131分钟消耗的热量...
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