开胃小菜
| 主料 | ||
| 心里美适量 | 洋白菜适量 | 小米辣 朝天椒适量 |
| 花椒 香叶 盐 辣椒适量 | 小米辣一瓶 | 白酒 白醋适量 |
四川泡菜的做法，共2个步骤
1/2. 提前把材料洗干净晾干，不要沾一点油。
2/2. 把烧开凉凉的水放到罐里把要泡的菜放进去。
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| 主料 | ||
| 心里美适量 | 洋白菜适量 | 小米辣 朝天椒适量 |
| 花椒 香叶 盐 辣椒适量 | 小米辣一瓶 | 白酒 白醋适量 |
1/2. 提前把材料洗干净晾干，不要沾一点油。
2/2. 把烧开凉凉的水放到罐里把要泡的菜放进去。
吃心里美100克，热量20千卡
相当于草地保龄球7分钟消耗的热量...
吃泡菜100克，热量21千卡
相当于吃东西14分钟消耗的热量...
吃小米辣100克，热量212千卡
相当于乐队演奏53分钟消耗的热量...
窝窝头
芝心虾球
银耳莲子汤
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