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自制麻辣香锅

自制麻辣香锅

酸奶惠儿

酸奶惠儿

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主料
茼蒿 小白菜 油菜 金针菇等蔬菜根据自己偏好添加宽粉10条五花肉3片
鱼豆腐 撒尿牛丸 桂花肠等丸子类7粒 切片切丁状干豆腐2张 切成2cm×10cm的长条状培根肉3片
木耳5粒 点缀颜色香菇5粒 增添颗粒口感

自制麻辣香锅的做法,共5个步骤

1/5. 将食材洗净,浸泡待用

2/5. 将不易熟的宽粉,菌类等焯水备用

3/5. 制油。向锅内倒入100ml油,当手在油锅上方感受到热时放入花椒 八角 辣椒等调料 小火颠炒出香味,捞出料渣留油待用。

4/5. 将食材按照肉类 菌类 蔬菜 烧熟的难易程度依次放入锅中,放入黄豆酱、食盐、蚝油等调料。还可根据个人口味加入老干妈辣酱

5/5. 待宽粉呈透明状,熟时,即可出锅

小窍门

把除青菜外的菌类 宽粉 以及干豆腐用水焯一下 小火把花椒 八角等料炒出香味 捞出留油待用 先炒肉 丸子,再炒宽粉 菌类干豆腐 最后炒蔬菜

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营养信息

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  • 自制麻辣香锅热量2300 千卡
  • 脂肪54.67 克
  • 蛋白质14.65 克
  • 碳水化合物92.85 克
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