大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蛋白花生酥

蛋白花生酥

舒舒的厨房25

舒舒的厨房25

11693人浏览
分享到:
收藏(2)
主料
橄榄油40克低粉40克白糖40克
熟花生碎60克蛋白40克
辅料
1/8勺

蛋白花生酥的做法,共6个步骤

蛋白花生酥的做法图解1

1/6. 称好橄榄油、白糖、盐、低粉、熟花生碎、蛋白。

蛋白花生酥的做法图解2

2/6. 橄榄油中加入蛋白和白糖,搅拌均匀,使糖溶化。

蛋白花生酥的做法图解3

3/6. 加入低粉,搅拌均匀成面糊。

蛋白花生酥的做法图解4

4/6. 烤盘中铺入油纸,用小勺把面糊乘到烤盘中成圆形。

蛋白花生酥的做法图解5

5/6. 最后均匀地撒上花生碎。

蛋白花生酥的做法图解6

6/6. 烤箱预热,放入花生酥上层175度10~12分钟出炉。

小窍门

白糖一定要先搅匀再入面粉,要不然吃起口感不好。
点赞(6015)
分享到:
收藏(2)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

花生酥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11693人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蛋白花生酥热量711 千卡
  • 脂肪101.57 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物180.63 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看