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辣炒蚬子

辣炒蚬子

如意99

如意99

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主料
黄蚬子1.5斤香葱,(也可以用小葱叶代替)2根香菜1两
树椒10个左右东古一品鲜酱油两小勺白糖少许
适量蒜末适量

辣炒蚬子的做法,共5个步骤

1/5. 蚬子先用水浸泡:加水,没过蚬子,加盐,盐与水的比例是1:100,多泡一会,然后换水,重新浸泡,反复多次,直到水干净為止。

辣炒蚬子的做法图解2

2/5. 锅中烧水,水量没过蚬子即可,水开后把泡好的蚬子下入锅中煮,煮至开壳,再等半分钟,捞出备用。

辣炒蚬子的做法图解3

3/5. 油锅烧开,加树椒炒香,加蒜末炒香。

辣炒蚬子的做法图解4

4/5. 蚬子下锅翻炒至锅中没有水份,加酱油,白糖,超出香味。

辣炒蚬子的做法图解5

5/5. 加香葱段,香菜段,炒两分钟,加蒜末,炒出蒜香味即可出锅,慢慢品尝吧~

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营养信息

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  • 辣炒蚬子热量511 千卡
  • 脂肪2.39 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物122.51 克
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