| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 土豆1个 | 面粉适量 |
| 咖喱粉适量 | 盐适量 | 番茄酱适量 |
鸡蛋土豆饼的做法，共5个步骤
1/5. 土豆切丝泡水虑水备用
2/5. 加鸡蛋 水 面粉 咖喱粉 调成糊状
3/5. 平底锅放油 七分热开始煎
4/5. 翻面
5/5. 切块 可以撒点胡椒粉 依自己口味来
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营养信息
详细信息>>- 鸡蛋土豆饼热量1440 千卡
- 脂肪17.93 克
- 蛋白质52.6 克
- 碳水化合物176.62 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于田径49分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于平底雪橇20分钟消耗的热量...
吃咖喱粉100克，热量323千卡
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