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蓝莓山药浆

蓝莓山药浆

尘欢07

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此道甜品山药汁奶白如雪,粘稠丝滑。创意来源于蓝莓山药这道经典菜品,把它做成饮品,食用更方便,纤维素更全面。山药乃春季菜八宝之一、蓝莓则是其最完美的搭配,用九阳豆浆机做这道甜品,更方便,快捷。

建议在制作这道甜品的时候,山药一定在选择比较细的那种铁棍山药。蓝莓酱可以直接倒入豆浆机中搅拌,也可以最后装点使用。
主料
山药适量
辅料
蓝莓酱适量白糖适量

蓝莓山药浆的做法,共7个步骤

蓝莓山药浆的做法图解1

1/7. 原料备用。

蓝莓山药浆的做法图解2

2/7. 将山药去皮,清洗干净后,小切段。

蓝莓山药浆的做法图解3

3/7. 山药倒入豆浆机,加入适量的水和糖。

蓝莓山药浆的做法图解4

4/7. 选择“浓汤”按键。

蓝莓山药浆的做法图解5

5/7. 豆浆机工作结束,即得浓稠的山药浆。

蓝莓山药浆的做法图解6

6/7. 取干净的容器,后把山药浆倒入容器内。

蓝莓山药浆的做法图解7

7/7. 挤上蓝莓果酱装饰即可。

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营养信息

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  • 蓝莓山药浆热量135 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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