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法棍面包

法棍面包

lingling玲食

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法棍面包是我准备做越南三明治的,所以比传统法式长棍面包要短,也因为在这里的烤箱比较小,但做法是和一位法国的老奶奶学来的。还是很亲民的。传统的割包刀数应该是单数,因为我这个长度三刀还少,五道刀又多所以最后只能四刀了,呵呵。那么甜面包吃腻了,就试试这款麦香浓郁的咸面包吧……
主料
高筋粉230克全麦粉70克3克
酵母粉5克150毫升

法棍面包的做法,共13个步骤

法棍面包的做法图解1

1/13. 高筋粉与全麦粉混合,加入盐。

法棍面包的做法图解2

2/13. 35度水加入酵母粉,静置10分钟。

法棍面包的做法图解3

3/13. 酵母水倒入一半的混合面粉。

法棍面包的做法图解4

4/13. 搅开成浆糊状。

法棍面包的做法图解5

5/13. 室温发酵2~3小时左右。

法棍面包的做法图解6

6/13. 加入剩余面粉,搓揉成光滑面团。大约揉15分钟。

法棍面包的做法图解7

7/13. 发酵完成的面团,2倍大以上,大约用时1小时。

法棍面包的做法图解8

8/13. 面团分成两份,用手整型成长的面团。

法棍面包的做法图解9

9/13. 用油纸做出隔断,放入整型好的面棍。

法棍面包的做法图解10

10/13. 表面喷水,覆盖湿布再次发酵。

法棍面包的做法图解11

11/13. 撒一点干粉在表面,然后割包。

法棍面包的做法图解12

12/13. 送入200度预热的烤箱中层,下层烤盘里加一点水,制造点水汽。大约烤15~20分钟。根据情况适度延时。

法棍面包的做法图解13

13/13. 烤好取出网架上晾凉。

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营养信息

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  • 法棍面包热量162 千卡
  • 脂肪1.67 克
  • 蛋白质3.67 克
  • 碳水化合物76.7 克
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