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夏日暖身减肥汤

夏日暖身减肥汤

么么哒22266

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这道菜做法简单,汤水清澈见底。那次重感冒,喝完妈妈做的这个汤便好了。并且在母亲节到来之际,祝妈妈节日快乐!
主料
西红柿1个胡萝卜1个水萝卜1个
1勺

夏日暖身减肥汤的做法,共5个步骤

1/5. 把三样食材放进锅里。

2/5. 加少许水至末过食材2/3。

3/5. 中火煮20到25分钟。

夏日暖身减肥汤的做法图解4

4/5. 放少许盐。出锅。

夏日暖身减肥汤的做法图解5

5/5. 见底拉

小窍门

胡萝卜益肝明目,素有“小人参”之称,还有美白等功效。水萝卜不仅有实用价值,还有药用价值。可以泻火解毒,还能利尿。西红柿可谓餐桌上最常见的食材,可以减缓色斑延缓衰老,并且健胃消食。3种食材结合在一起,不仅味道鲜美,而且暖身减肥。

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营养信息

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  • 夏日暖身减肥汤热量146 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4.5 克
  • 碳水化合物29.6 克
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