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炒腐竹

炒腐竹

獨嗳妳

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主料
腐竹(干)100克胡萝卜一小段青瓜一小段
1-2根白糖少许适量
鸡粉适量适量食用油适量

炒腐竹的做法,共10个步骤

炒腐竹的做法图解1

1/10. 准备好所有的材料

炒腐竹的做法图解2

2/10. 腐竹用水泡发泡软

炒腐竹的做法图解3

3/10. 泡软的腐竹洗净切段,青瓜、胡萝卜切成丝,葱切葱花

炒腐竹的做法图解4

4/10. 锅中倒入适量的油烧热后放入葱花爆香

炒腐竹的做法图解5

5/10. 放入胡萝卜丝翻炒至变色变软

炒腐竹的做法图解6

6/10. 放入青瓜、腐竹翻炒均匀

炒腐竹的做法图解7

7/10. 加入适量的清水,翻炒片刻

炒腐竹的做法图解8

8/10. 加入少许的糖,翻炒均匀

炒腐竹的做法图解9

9/10. 加入适量的盐和鸡粉,翻炒均匀即可关火装盘

炒腐竹的做法图解10

10/10. 成品图

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营养信息

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  • 炒腐竹热量914 千卡
  • 脂肪105.4 克
  • 蛋白质18.7 克
  • 碳水化合物160.3 克
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