选取各种时令水果或蔬菜即可
| 主料 | ||
| 黄瓜100克 | 圣女果100克 | 生菜50克 |
| 玉米粒25克 | ||
| 辅料 | ||
| 沙拉酱微量 | 柠檬汁微量 | 橄榄油微量 |
简单易学-缤纷果蔬沙拉的做法，共4个步骤
1/4.
1.准备材料：各种时令果蔬(我用了黄瓜、圣女果，生菜、玉米粒等)，沙拉酱，柠檬汁，橄榄油
2/4. 用生菜铺底
3/4. 把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀
4/4. 最后淋上沙拉酱，橄榄油和柠檬汁哦，美味可口
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营养信息
详细信息>>- 简单易学-缤纷果蔬沙拉热量101 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质8.37 克
- 碳水化合物93.36 克
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吃生菜100克，热量27千卡
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