主料 | ||
1.水果冰适量 | 水果适量 | 柠檬一片 |
蜂蜜10克 | 薄荷一朵 | 2.柠檬水适量 |
柠檬4片 | 蜂蜜10克 | 3.牛奶燕麦适量 |
麦片20克 | 牛奶230毫升 | 果仁或水果干10克 |
4.黑色漂浮适量 | 黑咖啡230毫升 | 冰淇凌做法见我其他菜谱 |
5.酸奶水果捞适量 | 酸奶200毫升 | 各类水果适量 |
6.香蕉奶昔适量 | 香蕉一根 | 牛奶250毫升 |
白糖10克 | 淡奶油10克 | 冰淇淋10克 |
1/23. 水果冰:以西瓜冰为例:西瓜加蜂蜜榨汁,加纯净水,加一片柠檬,加冰块!
2/23. 西瓜冰成品
3/23. 柠檬水:柠檬切三到四片,用勺子压出汁
4/23. 加入10g蜂蜜或糖浆少许纯净水搅拌或摇匀
5/23. 加到一半水再加入半杯冰块!柠檬要用冷水泡才有营养价值哦!冰柠檬夏天最解热!
6/23. 燕麦牛奶:燕麦片铺底,加去20g奶粉+10g糖+30ml热水(没有奶粉就加230ml热牛奶)
7/23. 搅拌均匀后加凉纯净水到杯子的三分之二处,再加果仁或者水果干,加冰至杯满!
8/23. 燕麦牛奶,冷热均可!下雨天喝这个会很舒服!
9/23. 香蕉奶昔:香蕉切片,一半切粒。片和牛奶加10g淡奶油5g糖用榨汁机打碎
10/23. 冰淇淋,冰块,香蕉粒放杯底
11/23. 倒入打好的香蕉牛奶
12/23. 香蕉奶昔:喜欢的可以加几个草莓!
13/23. 芒果乐:芒果肉切碎,加10g蜂蜜,榨成酱,加入芒果粒,加水,加冰
14/23. 颜值担当酸奶杯:水果切薄片贴在杯壁上,然后铺一层果肉,一层酸奶,水果可以选择草莓,杨桃这种本身颜值高的,或者自己切出形状
15/23. 中间铺麦片,一层一层往上铺~没买到草莓所以只能铺个香蕉什么的…还可以贴柠檬片也很好看…
16/23. 酸奶杯成品,最后放一层果肉方,一朵薄荷装饰,饮品小花旦诞生~
17/23. 水果捞:各类水果切块准备好牛奶,冰淇凌,奶油
18/23. 一部分水果果肉和椰汁,奶油,冰淇凌用榨汁机搅匀,做成浓稠的捞汁(捞汁也可以用酸奶,奶昔,或者直接沙拉酱,冰淇淋代替,看个人喜好)
19/23. 最后倒入水果就完成啦~喜欢的可以适当加点儿蜂蜜或者糖
20/23. 夏天特别热的时候来一碗加冰块的水果捞,简直棒呆~
21/23. 黑色漂浮:一杯加冰的黑苦咖啡 上面漂浮一个自制冰淇淋球
22/23. 黑色漂浮 名字似乎比较随意 但是这样的搭配真的是我的最爱
23/23. 葡萄冰:葡萄小串去皮加入20克蜂蜜,少许水榨汁,过滤大部分果肉,加入半杯雪碧和冰块~
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