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黑咖啡

( hēi kā fēi )
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黑咖啡别名:黑咖啡、纯咖啡

营养成分 每100克

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  • 摄入42千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路11分钟
  • 跑步5分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维

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【材料】手指饼干用料适量,细砂糖30克,细砂糖20克,低筋粉60克,鸡蛋2个,提拉米苏用料适量,淡奶油120克,水60克,蛋黄3个,细砂糖60克,吉利丁片2片(10)克,咖啡酒50克,黑咖啡液150克,奶油奶酪200克,淡奶油50克,装饰适量,防潮糖粉适量,防潮可可粉适量

【做法】1提前把手指饼干的材料准备好2蛋清蛋黄分离,装在无油无水的打蛋盆里,先打发蛋清,细砂糖分三次加入低速打发,至出现尖勾的干性发泡状态3蛋黄加入细砂糖,打发到发白浓稠状,纹路不容易消失的状态。这时烤箱170度上下火预热4先用手动打蛋器检查蛋白状态,如果状态跟之前没有变化就可以用,如果有变得粗糙点,就需用手动打蛋器把蛋清抽打到均匀细腻状,再弄1/3蛋白霜与蛋黄糊混合均匀,再倒回蛋白霜里从下至上翻拌均匀,筛入低筋面粉,从下至上翻拌均匀,只要没有面粉颗粒就可以了,不要过度搅拌,这时面糊不会特别光滑5装入裱花袋6直接裱花袋剪口挤,挤出长条7烤箱中层170度烤20分钟左右8烤制表面金黄色就可以出炉喽,冷却后再脱模9现在开始做提拉米苏部分,吉利丁泡冷水至软化10一部分细砂糖加水中小火煮沸11利用煮糖水的时间,先打发蛋黄,加入剩下的细砂糖把蛋黄打至变白12煮沸的糖水加入蛋黄糊继续打发,打发至膨胀发白,浓稠出现纹路并且没有感觉到明显温度就可以了13隔水融化吉利丁片14吉利丁倒入蛋黄糊搅拌均匀15用打蛋器把淡奶加奶油奶酪打至顺滑16蛋黄糊倒一半进奶油奶酪里混合均匀,压拌和翻拌结合,直到没有颗粒,再把芝士糊倒入剩余的蛋黄糊中翻拌均匀17淡奶油打发至出现纹路就行,再把淡奶油倒入芝士糊里搅拌均匀就好18把黑咖啡和咖啡酒拌匀19手指饼干在混合好的咖啡液里滚一下备用,20放入六寸活底模具里,第一层要铺满21然后再倒入芝士糊,重复两次这个顺序提拉米苏糊就做好了,放入冰箱冷藏4个小时22成品图23挖一口,满满的幸福感

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